Bez kategorii
Kołdry obciążeniowe pomagają przy problemach ze snem
Jakie są skutki zaburzeń snu? Bezsenność może być wywołana przez najróżniejsze czynniki i wpływać na wiele obszarów życia codziennego. Ma znaczny wpływ na zdolność koncentracji i produktywność, a także prowadzi do wzrostu ryzyka wystąpienia problemów z sercem lub chorób, takich jak cukrzyca i otyłość. Jak kołdra obciążeniowa może pomóc w problemach ze snem? Aby temu […]
Kołdry obciążeniowe pomagają na stres
Co powoduje stres? Stres jest w dzisiejszych czasach zjawiskiem często występującym, spowodowanym głównie wymogami pracy i stałą dyspozycyjnością. Przy tym nawet złe nagłówki, irytujące powiadomienia z telefonu komórkowego i robienie wielu rzeczy jednocześnie mogą stanowić obciążenie, które ma ogromny wpływ na sen. Niepokój i nerwowość to skutki stresu, których nie można już wyłączyć, dokładnie wtedy, […]
Kołdra obciążeniowa podczas terapii bezsenności – szwedzkie badania naukowe
Wstęp do badań Dzięki badaniom epidemiologicznym wiemy, że na problemy ze snem cierpi do ⅓ populacji wszystkich zindustrializowanych państw na świecie. Problem ten dotyczy wszystkich grup społecznych. Na bezsenność cierpią młode osoby i starcy, zwłaszcza w dużych ośrodkach miejskich, gdzie często poddawani są stresowi i nerwom. Brak snu może mieć długofalowe i krótkofalowe skutki. Może […]
Kiedy i jak stosujemy kołdrę obciążeniową?
Zastosowanie Nasze zalecenie, aby waga kołdry obciążeniowej wynosiła około 10% wagi ciała, opiera się głównie na doświadczeniu klientów i badaniach. Niemniej jednak, w niektórych przypadkach możesz potrzebować większą lub mniejszą wagę, aby osiągnąć zamierzony efekt. Ostatecznie decyduje własne odczucie, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej. Postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami, a dowiesz się, czy Twoja kołdra […]